開催Seminar・講座の紹介

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「中医学食養生」Seminar　薬膳料理教室メインページ

開催Seminar・講座の紹介

☆「中医学」（中国伝統医学）の養生智慧を学び、気軽に「養生薬膳」の実践力を
　身につけて頂けるSeminar・講座満載！

　ご自分や家族の健康をまもるために、今から楽しく始めよう♪

Seminar・教室の特徴

身体の仕組みや働きを「中医学」的に分かりやすく解説
～自分の身体を知る。
病気予防や不調の原因を説明し、食養生対策を組み立てる
～どうして食養生するのか分かる！
身近な食材で、気軽に養生薬膳を実践できるコツや薬膳レシピ例も紹介
～すぐ始められる楽しい家庭薬膳♪

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ひらめき　こんな方にとくにおすすめ致します

「中医学」や薬膳に興味があります！
食事で自分や家族の健康維持、病気予防、健康回復をしたい！
病気ではないが、体調がイマイチで日々の食事で元気になりたい！

★ おすすめのSeminar・教室はこちら

開催Seminar一覧

日　程	Seminar名	会　場
2022年10月　26日（水曜日）19時～　29日（土曜日）15時～	プチ体調悩み相談もできる薬膳茶会♪ ～対面少人数＆Zoom（選択）薬膳への関心や質問、サクサクで分かり、プチ不調相談もできる楽しいお茶会♪	代々木教室又はZoom
2022/7/6、 7/9	スパイスの薬膳入門講座～スパイスの美味しさと薬膳パワーで　ストレス、気象病に打ち勝ちましょう！	Zoomにて
2020/8月、９月	薬膳美人入門クラス体験セミナー薬膳（東洋の栄養学）の習得で　　　　　　　　　　　貴女はますます美人に　♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジまたはOn-line（Zoom）
2020/4/10	速攻免疫アップ医食同源の食事の秘訣～変異ウイルスにも打ち勝つ～身体の内側からパワーを！！	「Wis Square Yaesu」 5階教室またはOn-line（Zoom）
2020/10～	速効免疫力上げる “医食同源”食養生のおすすめ ( 特別三回シリーズ講座) ～今こそ予防医学で身体の内側から感染症を防ぐ！	「Wis Square Yaesu」 5階教室またはOn-line（Zoom）
2019/12/1 （日）	スパイスの薬膳効能の活用で、温活薬膳美人になりましょう♪ ～by　東京女磨き会	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2019/8/23 (金) 【朝活】	女性の身体周期特徴を知り、アンチエイジングで輝き続ける美人へ♪ ～年を重ねることで変化していく女性の身体の　　　　　　中医学婦人科の豆知識（入門編）	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2019/7/13 (土)	「身心」の健康とアンチエイジングに注目する薬膳入門講座	「Wis Square Yaesu」２階アジア会議室
2019/6/15 (土)	薬膳のお茶会（身体の中から美と若さを）～薬膳の入門知識を楽しく学びましょう♪	江戸川区
2019/4/22 (月)	プチ薬膳・漢方Seminar ～中医学の体質別養生薬膳は元気と美へ導きます♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2019/1/24 （木）【朝活】	「中医学」食養生“腎力up”の養生薬膳（冬）～命の根幹を司る腎の養生は精力保ち、アンチ　エイジングのカギ！冷え症にも効く一石二鳥♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2018/7/21 （土）	薬膳入門講座（真夏の食養生や薬膳商品開発のヒント）～東京家政大学の産学研修会向け	東京家政大学
2018/6/30 （土）	養生薬膳で梅雨に負けない前向きな身心づくりを♪	渋谷
2018/３/30 【朝活】	本物に触れ、癒される！内側から美しくなる中国茶でひと息しよう♪ ～中国茶の入門知識を手軽にGet、女子力アップしましょう♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2017/11/29	＜アンチエイジング食養生講座＞【限定レシピ付】あの西太后も実践！？アンチエイジング薬膳講座入門編～養生の知恵を学び、　若さと美を保ちましょう♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2017/11/3	＜北京中医薬大学日本校文化祭講座＞ストレスが溜まりますと、なぜ辛い物（甘い物）を食べたがるの？～肝の「疏泄」と辛味（甘味）の作用から考えて	北京中医薬日本校別館
2017/7/27 【朝活】	＜薬膳の基本＞五味の“医食同源”的な効能と養生薬膳～味つけの活用で猛暑に負けない、美しくまぶしい夏を♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2017/7/15	＜真夏のSpecial薬膳料理教室＞本物の養生薬膳を賞味・楽しく学ぶ特別教室～すぐ実践出来る、猛暑に負けない「身心」作り♪	中華料理　香福
2017/4/24	＜八重洲イベント薬膳講座＞ ”医食同源”～肝臓をいたわるプチ薬膳～ユウシャーミン先生（国際中医薬膳師）が伝えします♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2017/2/16 【朝活】	＜薬膳の応用＞中華スパイスの“医食同源”的な効能と養生薬膳～おうちでスパイス薬膳、身体の芯までぽかぽかな笑顔美人へ♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2016/11/26	＜中国伝統医学特別養生講座＞若々しい脳力を保ちましょう♪ ～いつまでも脳と身体の元気を保ちたい方へ♪	「 Wis Square Yaesu」 2階会議室
2016/11/16 2016/11/30	＜薬膳の基本～２回シリーズ＞ ⑴ 食べ物の性質（温熱・寒涼）及び身体への働き ⑵ 食べ物の味（五味）の効能及び身体への働き	「 Wis Square Yaesu」 5階会議室
2016/10/21 【朝活】	＜薬膳の基本＞食べ物の性質の“医食同源”の豆知識～身近な食材を活かし、もっと美しく輝きましょう♪	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2016/10/15 2016/10/29	＜薬膳の基本～２回シリーズ＞ ⑴ “陰陽五行”論の薬膳応用（陰陽論と健康) ⑵ “陰陽五行”論の薬膳応用（五行論と五臓) ～自分の身体を分かりやすく知る～	「 Wis Square Yaesu」 5階会議室
2016/7/9	＜季節の食養生Seminar＞真夏の「中医学」養生薬膳Seminar ～夏の養生薬膳で心臓の健康を守り、夏バテに負けない身体を♪	「 Wis Square Yaesu」 5階会議室
2016/6/23 【朝活】	「中医学」食養生・脾胃の養生薬膳～うっとうしい梅雨に負けないさわやかな「身心」作りを！	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2016/6/4	＜季節の食養生Seminar＞梅雨の「中医学」養生薬膳Seminar ～梅雨の養生薬膳で脾胃の健康を守り、うっとうしい梅雨に負けない身体を！	「Wis Square Yaesu」 5階会議室
2016/4/15 【朝活】	「中医学」食養生・肝臓の養生薬膳～春をもっと穏やか、　もっと美しく、活躍を☆	「Wis Square Yaesu」 5階ラウンジ
2016/3/12	＜季節の食養生Seminar　春の「中医学」・薬膳Seminar ～春の養生薬膳で肝の健康を守り、穏やかな春を満喫しましょう!	「Wis Square Yaesu」 2階会議室
2016/1/30	＜中国伝統医学特別養生講座＞　　新春特別美肌食養生Seminar ～冬の明るく輝く美肌へ♪ （美肌薬膳デザートつき）	「Wis Square Yaesu」 5階会議室
2015/12/18 【朝活】	「中医」三千年の養生秘訣を伝授！薬膳のチカラで美肌・健康をget♪ ～食養生の智慧を学び、美肌と元気を実感しましょう！	「Wis Square Yaesu」 5階会議室
2015/12 2回	＜季節の食養生Seminar＞　冬の「中医学」養生薬膳Seminar ～冬の養生薬膳で腎の健康を守り、気力精力の向上を図りましょう！	「Wis Square Yaesu」 2階会議室
2015/09 2回	＜季節の食養生Seminar＞　　秋の「中医学」養生薬膳Seminar ～秋の薬膳で肺の健康を守り、免疫力向上を図り風邪や肺炎に遠ざかりましょう！	「Wis Square Yaesu」 5階会議室