【朝活】つながるカレッジ「中医学」の食養生・肝臓の養生薬膳

Seminar概要

みなさま、「中医学」が日本の漢方のベースになっていることはご存じですか。
「中医学」とは独特な理論体系や診断治療方法を持ち、豊富な臨床経験を築いている
「中国の伝統医学」のこと。病気予防（養生）の智慧も集結している医学です！
「中医学」に基づき、臓腑（肝臓）の働きや不調の原因を解説し、食事による養生対策を伝授！ 肝臓の食養生で、春を心身ともに穏やかで、美しくなりましょう♪

講師は国際中医師、国際中医薬膳師の資格を持ち、「中医学」食養生講座の主催や講演を始め、薬膳指導や教育を精力的に取組んでいます。ほか、「中医学」養生の智慧を活かし、養生食材選びから、手軽に「お家養生薬膳」を通じて、多くの人の健康な生活をサポートしています。
本講座では 「中医学」、食養生・薬膳のミニ知識をはじめ、「中医学」に基づき、肝臓の働きを分かりやすく解説します。さらに春の季節に肝の特有の不調及び食養生対策を立てて、配布した「肝の養生食材リスト」を元に、養肝の「お家薬膳」のレシピ例を紹介します。 仕事が忙しく、ストレスを溜まりやすい方必見の講座です！

今回特別に講師厳選の「肝の養生食材リスト」もお持ち帰り頂けます♪
講師特製薬膳茶試飲もあります♪
 

こんな方におすすめ♪

• 仕事が忙しくて、自律神経のバランスがくすしやすい方
• この時期にストレスが溜まりやすく、イライラや不安が感じやすい方
• 「中医学」にご興味がある方
• 手軽にお家薬膳を実践したい方

「seminarカリキュラム」

⭐︎「中医学」、食養生、薬膳のミニ知識

⭐︎「中医学」に基づき、肝臓の働き（例えば、肝と自律神経の結びつきの根拠）の解説

⭐︎ 春の季節に肝の特有の不調及び食養生対策

⭐︎ 「肝の養生食材リスト」、養肝のお家薬膳のレシピ例の紹介（薬膳茶試飲♪）
 

（配布資料：例）

（試飲の薬膳茶：イメージ）

朝活カレッジの受講をご希望の場合はお手数ですが、こちらのサイトからお申込みください。
女性のためのつながるカレッジ　http://www.womanscollege.jp/

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