アンチエイジング講座後アンケートによる受講者の感想（抜粋）

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受講者の感想

　♦今回の「アンチエイジング薬膳入門講座」の内容はかがでしたか？

・とてもわかりやすかったです。

　五行と肝心脾肺腎の関係が興味深ったです。
　～５０代の女性

・薬膳と聞くと難しいと思っていたのですが、とてもわかりやすかったです。
～４０代の女性

・大変勉強になりました。食べることが大切であることを学びました。
そのため、脾胃を大切にします。
～４０代の女性

♦回講座で習得できた養生食材・レシピなど役立つことがございましたら、お書きくださいませ。

・特にお米（お粥）・果物など大切なことを学びました、食生活に役立たいと思います。
～　６０代の男性

・長芋は肺や腎にとても良いことを知り、今後積極的に摂るようにします。
～５０代の女性

・金木犀のお茶は美味しく頂きました。
～４０代の女性

♦アンチエイジングのピントの習得がございましたら、お書きくださいませ。

・脾胃が大切→　アンチエイジングにつながる。　食べて美味しいは幸せ。
　～４０代の女性

・ストレスを軽減する生活、食養生でがんばります。
～４０代の女性

・今後の生活に取り入れること学びました。
　～　６０代の男性

2017/10/01