健康相談(妊産婦体調相談)、薬膳教室・薬膳資格、　薬膳レシピ・薬膳商品開発等

こんにちは！

11月中旬秋の爽やかの天気がめぐまれた日に
一般社団法人　木の実会どんぐりクリニック主宰の　　　
宮前健康推進友の会のイベントにミニ薬膳講座をして参りました。

同クリニックの理事長、医師の橋詰直孝先生が　　　　　
不定愁訴についての講演はとても素晴らしかった,勉強なっております。

わたくしは「疲れをいたわるプチ薬膳養生」をお話させて頂きした。

薬膳養生の特徴である天人合一の養生思想や体質に応じる養生を最初に紹介。

疲れの中医学で考える原因も分かりやすく紹介。

普段、おうちでも手に入る疲れをいたわる薬膳養生の食材例も紹介.

続いて、おうち実践しやすい薬膳レシピの効能を紹介.


皆様は熱心に聞いて頂きまして、
アンケートにも「中医学に興味をもった」「薬膳茶は美味かった」「薬膳は参考になった」
「うちで作ってみます」などの嬉しい声を寄せて頂いております。

歓談の時には前日で手つくりした金木犀の花入りの薬膳茶ふるまっていました。
参加者の笑顔を拝見できて何より励みになります。

どんぐりクリニックのイベントは予防医学を大切される姿勢は感心しております。
また、薬膳養生も不定愁訴やこころの健康に役たつことは大変光栄に存じます。

これからも橋詰先生の現代医学や栄養学を参考にしながら、
予防医学での薬膳養生を日々精進して参ります。
地域の皆様の元気と笑顔のために、応援いたします。
 

潤佳食医　ユウシャーミン　　　
2025年11月吉日