健康相談(妊産婦体調相談)、薬膳教室・薬膳資格、　薬膳レシピ・薬膳商品開発等

今年の真夏の週末に、前々から計画していた「身心の健康と中医学食養生」
の講座を開催しました。

当日はとても蒸し暑い気候にもかかわらず、
全員参加で、みなさまが興味津々で、お聴き下さいました。

以下は、当日の講義の一部抜粋内容：

-----------------------------------------------------------------------------------------

感情と五臓とのリンク関係

～人間の情志活動は　五臓と深く関わっています（気の動き、巡りがキーPoint！）～

◆「中医学」では 人間の感情は五臓と深く関わっているという考え。
　臓腑の働きが善し悪しで、感情（情緒）に影響します。
　例えば、心臓の熱をもつと、イライラしやすい～ 怒りっぽい人は
　肝臓を傷つけやすいなど、、。

◆「中医学」での 五臓と感情のリンク関係：
　例えば、
　肝～ 怒りとリンクします：
　怒り過ぎますと、肝気が上へ逆上し、肝を不調させてしましい。（血圧上昇など）

　脾～ 思い悩みとリンクします：
　思い悩み過ぎますと、気滞り、消化系の不調を引き起こしやすい。（胃不快感など）

　☆ 現代社会はストレスを避けられないので、肝臓を養生することで、
　　肝気も穏やかに巡るため、怒りにくくなるはずです。
　　このように、 いきすぎた感情を緩和するためには、臓腑の養生が大切なポイント！

詳細はこちらをごらんください

----------------------------------------------------------------------------------------- 

受講者のご感想は こちらをごらんくださいませ

潤佳中医養生学習塾 ユウシャーミン