健康相談(妊産婦体調相談)、薬膳教室・薬膳資格、　薬膳レシピ・薬膳商品開発等

こんにちは。
これからは人生100時代に。いかに、健康で若々しくいきることを関心高まっています。
とくに日本は長生きの国で、これからはっ健康寿命を延ばすのが大切と思います。

「季刊オピニオン・プラス」の連載に、弊社CEO（国際中医師、国際中医薬膳師）
ユウシャーミン執筆で、この春に連載１回目の「アンチエイジング養生訓」を掲載されました。

今回のテーマは「春は肝臓と目の養生で若々しさを保ちまししょう！」
中医学では気候や季節による内臓の働きへの影響を注視し、五臓と相応する季節にとくに養生に力を入れるという考えです。
春には肝臓で、肝（かん）は体内の気・血巡りを管理する大事な働きを担っているので、
肝臓の養生ポイントや養生食材の紹介、更に肝（かん）の開竅する目の養生のコツも紹介しております。

中医薬膳養生の知恵をわかりやすく書かれているのでこれから人生100年時代に若々しく元気に生きる
健康維持のヒントをご参考になれば、幸いです。

株式会社潤佳　

2023年6月