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「朝活」“医食同源”~食べ物の味とその効能を知り、猛暑でもバテない元気に乗り越えましょう♪(7月27日開催)

 

7月27日(木)に、「朝活」講座が八重洲にて開催致します!

 

 

今年の夏も猛暑との発表がありましたようですが、

夏バテや熱中症は気になりますよね。もちろん、日焼けも気になります!

日々の食事で身体、肌も作るので、食事の善し悪しは身体のコンディション

を左右されます。

 

特に夏は暑さでいつもより熱毒を溜まり、汗も沢山かくため、

どのよう食材また、どのよう味をとれば、身体に余分な熱毒を追い出せるのか、

汗のかきすぎを防げるのか?

 

今回の講座では カギとなる食べ物の味について、五味の効能を紹介。

さらに、夏バテや熱中症予防の食養生のコツも分かりやすく紹介します。

すぐ、実践出来ますので、ぜひお越しくださいませ。

 

詳しくはこちら

http://www.youjo-junka.com/theme_pre.php?id=131

 

 

 

2017/07/07

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