健康相談(妊産婦体調相談)、薬膳教室・薬膳資格、　薬膳レシピ・薬膳商品開発等

最近は ウイルスが変化し、より凶悪になっていく中、
外からの予防だけでは防げきれないことに、、。内側から免疫高めることが先決！

今回の講座、身体の内側から免疫力をアップする食養生の方法を伝授します。
中医伝統医学（中医学）の理論では “正気存内、邪不可干”という体内の正気（免疫力）を
高める知恵があります。中医学は唯一な予防医学として、世界に注目されています。
それは医食同源の食養生を用いて、病気の予防に大いに役立つ秘訣のこと。

本講座を習得すれば、速効で自身の免疫を高め、コロナだけでなく、ガンなどにも
負けない身体作りができます！

☆おすすめ対象
　　　基礎疾患やガン・三大疾病など持病）などリスクが高い方
　　　妊娠中、ご高齢者や 医療従事者など

Seminar　カリキュラム

免疫力上げる　”医食同源〝即効食養生のおすすめ
～今こそ、予防医学で身体の内側から感染症を防ぐ

◆各回 90分　(On-lineまたは対面方式）少人数予約制

第一回目　 免疫力（正気）は 病気（感染）予防のかぎ
　　　　　　　免疫力（正気）の働きと病気（感染）の知識を分かりやすく学ぶ

第二回目   “医食同源”の食養生で病気予防への役割
                      病気予防に重宝する医食同源（薬食同源）知識を身につける

第三回目    速効 免疫力を高める医食同源食養生
                      低下原因、速効予防の食養生の秘訣やすぐ活用食材、レシピを特別紹介

＊さらに詳しい内容はこちらをご覧ください

♦　受講スケジュール（暫定）：　木曜日：15時～　金曜日：17時～　土曜日：　15時～　
　　　　　　　　　　　　　　　　（ほかの曜日などの対応は相談可能）

講師紹介

ユウ　シャーミン ☆ 中医学 食養生Consultant  薬膳料理研究家 ☆ 国際中医師A級 (漢方の専門家) ☆ 国際中医薬膳師 (薬膳養生の専門家) ☆「全日本薬膳食医情報協会」認可校代表講師 ☆ パソナ顧問バンク登録顧問

中国蘇州出身。幼少より食物の効能や料理に興味を持ち、大学より日本に留学。
総合職につくも過労で体調をくずし、中国伝統の家庭薬膳料理で体調が改善。
“食養生”の大切さを痛感。

その後、北京中医薬大学日本校で4年間 猛勉強。“国際中医師”、
“国際中医薬膳師”の資格を取得。現地大学附属病院臨床研修経験を持つ
食養生コンサルのspecialist。

2016年(株)潤佳を設立。学んだ中医学(予防医学)の智慧を応用し、
皆様の心身の健康維持・病気の回復を図り、食養生にて各種サポートを提供。
“食医”として、“医食同源の食養生”を広め、
日本を元気にするという強い使命感を持っている。
最近では、コロナウィルスの流行を受け、中医学の“予防医学“の
大切さを改めて認識し、“免疫力強化”による
感染予防の養生対策を精力的に取り組む。

自身の経験などを活かし、
これまでに、医食同源食養生講座講演は 大学も含むのべ300回以上を実績つむ。
速効で楽しいレッスンが定評を得ている。

参加特典・受講料・受講者の感想

☆参加特典
・完全プライベートレッスン（三密の心配不要）
・好きな時間に受講可能（予約制）
・講座修了後「免疫をあげる食養生の講座終了証書」を授与致します♪

♦受講料 プライベートレッスン（対面） 5万円＋消費税； On-line レッスン（Zoom）　  3万円＋消費税 ※団体や企業の受講料は　別途相談を承ります。

受講者の感想・　講座習得のメリット

♦受講者の感想（抜粋）

１今回の講座を通じて、 コロナウイルスから身体の内側から衛るヒントや
  医食同源食養生の知識など 収穫はございますか？

・感染するとリスクのある持病を持っている為、家族の健康を考えて受講
  させていただきました。今回の講座を通じて身体の内側からコロナを感染
  させないヒントを学べて、日々の食事に役立てます（ＴＫ様）

・「かぜと肺炎の症状の違い」を並べて説明していただけたので、分かり
   やすかったですまた、特別な漢方食材が必ずしも必要なわけではなく、
   日常な食材で免疫力を上げることができるのが 分かったので役に立て
   られそうです（ＴＴ様）

２ 教室の雰囲気やまた講師の伝授は いかがでしたか？
  ご意見や提案などあれば、お聴かせくださいませ。

・個人レッスンでゆったりした雰囲気の中で学べましたので、
   質問にもすぐに答えていただき楽しく受講できました（ＴＫ様）

・オンラインで受講させて頂きましたが、特に困ることもなく、時間にも融通
   して頂きとても良かったです。 しっかり分かりやすく教えて頂きました（ＴＴ様）

3  講座で、免疫あげる養生食材選択や簡単で美味しい薬膳料理紹介しました、
  すぐ、すぐ取り入れてみたい気持ちになりましたか？

はい、教えていただきました、肺（免疫アップ）の食材（玉葱）を
早速新玉葱のサラダを作り、いただきました、美味しかった♪元気も出ました！

これからも講座で学んだ知識を 季節の薬膳料理を挑戦し、
家族の健康維持・病気予防に期待しております。 （R・S様、アーティスト）

♦中医学（漢方医学）「医食同源食養生」のメリット：

① 正しく選択した食材・飲食の効能作用を最大限に活かし、
   食事に取り入れるだけ、免疫力upできる
② 体調や季節に合わせて、病気予防や病後の療養に役割発揮する
③ 身近な食材、日常の食事で胃腸に負担なく続けられる

 

お問い合わせ・お申し込み

　お申し込み後に、こちらから連絡させて頂きます。

食養生で免疫力をUPして、コロナに負けない身体に！