健康相談(妊産婦体調相談)、薬膳教室・薬膳資格、　薬膳レシピ・薬膳商品開発等

今は暦では冬ですが、まだ秋の紅葉の見頃な時期。
​空気が大変乾燥の今の時期には、鼻、のどの不調が多くみられ、風邪がはやり出しています。
ぜひ、食養生の豆知識を日々の健康に役立てくださいませ。

Blog～乾燥の時期における風邪予防の食養生ポイント！